Kiedy wchodzisz w 39 tydzień ciąży, jesteś już niemal ukończyła pełne dziewięć miesięcy trwania tego wyjątkowego okresu. Oto co możesz oczekiwać i jak się przygotować na zbliżający się poród.
Przebieg 39. tygodnia ciąży
W 39. tygodniu ciąży twój brzuch jest już wyraźnie duży, a Twoje ciało jest przygotowane do porodu. Twoje dziecko może mieć już około 50 centymetrów wzrostu i ważyć około 3 kilogramów. Jest to czas, gdy większość dzieci jest gotowa do urodzenia, a więc warto być przygotowanym na nadejście porodu w każdej chwili.
Objawy w 39. tygodniu ciąży
W tym okresie możesz odczuwać różne objawy związane z bliskością porodu. Mogą to być skurcze porodowe, które w przypadku pierwszych ciąż mogą być mylone z innymi bólami brzucha. Może występować również wzmożona potrzeba oddawania moczu, co jest wynikiem nacisku macicy na pęcherz moczowy. Ponadto mogą występować też obrzęki, zmęczenie oraz trudności z oddychaniem z powodu ucisku na płuca.
Przygotowania do porodu
W 39. tygodniu ciąży warto mieć już wszystko przygotowane na nadejście porodu. Skompletuj torbę do szpitala z rzeczami, które będą Ci potrzebne zarówno podczas porodu, jak i po nim. Przygotuj też sobie plan porodu oraz skontaktuj się z personelem medycznym, który będzie Cię wspierał podczas tego wyjątkowego wydarzenia.
Porada eksperta
W tej fazie ciąży ważne jest również, abyś pozostała w kontakcie z lekarzem prowadzącym ciążę. Regularne wizyty kontrolne pozwalają monitorować rozwój dziecka i wykrywać ewentualne problemy na wczesnym etapie.
Zakończenie
39. tydzień ciąży to czas pełen oczekiwania i podekscytowania z powodu zbliżającego się porodu. Pamiętaj, aby dbać o siebie i być przygotowaną na nadejście tego wyjątkowego wydarzenia.
Rozwój dziecka w 39. tygodniu ciąży
Pod koniec 39. tygodnia ciąży dziecko osiąga już znaczną wielkość i wagę, ale nadal może nastąpić dalszy rozwój. Jego układ odpornościowy i oddechowy są w ostatnich etapach dojrzewania, co pozwoli mu lepiej przystosować się do życia poza macicą.
Rytm snu i czuwania u płodu
W tym okresie dziecko ma wypracowany pewien rytm snu i czuwania, który może być zauważalny przez jego ruchy. Może być aktywne przez pewien czas, a potem odpoczywać, co może wpływać na Twój sen i jego aktywność odczuwaną jako ruchy dziecka.
Przygotowania do opieki po porodzie
Pod koniec ciąży warto również zastanowić się nad kwestiami związanymi z opieką po porodzie. Warto wcześniej zapoznać się z informacjami na temat pielęgnacji noworodka, karmienia piersią, jak również rozważyć kwestie takie jak założenie opieki położnej czy szukanie grup wsparcia dla nowych rodziców.
| Objawy | Możliwe przyczyny |
|---|---|
| Skurcze porodowe | Rozpoczęcie procesu porodowego |
| Obrzęki | Zatrzymywanie płynów w organizmie |
| Zmęczenie | Wysoki poziom hormonów, przyrost masy ciała |
Najczęściej zadawane pytania
- Jakie są typowe objawy rozpoczynające się porodu?
- Czy warto brać udział w zajęciach przygotowujących do porodu?
- Jakie są korzyści kangurowania dla noworodka?
