LODY SMOOTHIE

LODY SMOOTHIE

LODY SMOOTHIE Czy lody mogą być FIT? Mogą! Sprawdź jak stworzyć lody idealne. SKŁADNIKI: Składniki: 2 banany Garść truskawek Kiwi Jogurt naturalny (owoce według uznania) Możemy dodać łyżkę kakao lub kawy rozpuszczalnej, które zmienią kolor. Będą ładne, kolorowe i smaczne. PRZYGOTOWANIE : Wszystkie składniki blendujemy i przekładamy do foremek np. muffinek. Wkładamy do zamrażalki na ok. 1 godzinę następnie wyjmujemy z foremek, posypujemy ulubionymi dodatkami (bakalie, migdały, roztopiona czekolada lub kakao) i gotowe. Jeśli chcesz być…

Czytaj więcej