KURCZAK OSTRO-SŁODKI Z MANGO

KURCZAK OSTRO-SŁODKI Z MANGO

Uwielbiam połączenia ostrego smaku ze słodkim. Jeśli Wy także lubicie takie kompozycje ten przepis powinien być strzałem w dziesiątkę! Ostra papryka, egzotyczny, słodki smak mango i delikatny kurczak. Mniam… Zaczynamy? SKŁADNIKI: 1 pierś z kurczaka, 1 średnie mango, 2 czerwone papryki, 1 łyżka masła, 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 łyżeczka papryki czerwonej słodkiej, 1 łyżeczka mielonego imbiru szczypta chili, sól, pietruszka, 100 g ryżu. PRZYGOTOWANIE: Ugotuj ryż w osolonej wodzie. Pierś z kurczaka pokrój w…

Czytaj więcej

PIECZONY KURCZAK Z RYŻEM JAŚMINOWYM I WARZYWAMI

PIECZONY KURCZAK Z RYŻEM JAŚMINOWYM I WARZYWAMI

PIECZONY KURCZAK Z RYŻEM JAŚMINOWYM I WARZYWAMI Lato to czas obfitości w owoce i warzywa ! Korzystajmy z nich w kuchni! Oto zaskakująco proste danie, czyli pieczony kurczak z ryżem jaśminowym i warzywami. cukinia żółta papryka czerwona papryka pieczarki  kukurydza  fasolka czerwona cebula szczypiorek  ryż jaśminowy olej kokosowy sól i pieprz Pieczarki, cebula i kurczaka podsmażamy na oleju kokosowym, cukinia, papryka żółta i czerwona do pokrojenia wraz ze szczypiorkiem. Kukurydza i fasolka do odsączenia. Po usmażeniu…

Czytaj więcej

DETOX – 10 PRODUKTÓW OCZYSZCZAJĄCYCH ORGANIZM

DETOX – 10 PRODUKTÓW OCZYSZCZAJĄCYCH ORGANIZM

  DETOX – 10 PRODUKTÓW OCZYSZCZAJĄCYCH ORGANIZM Oto 10 produktów, które wspomagają detox organizmu. Wprowadź je o codziennie diety i zdób nazłość toksynom!   ZIELONA HERBATA – choć nie każdy lubi jej smak, warto wiedzieć, że poprawia procesy trawienia oraz zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które chronią nasze serce, działają przeciwstarzeniowo i obniżają poziom cholesterolu. Odpowiednio zaparzona, może zarówno pobudzać jak i uspokajać. Poza tym – jest moczopędna – co ułatwia detox organizmu. Wybieraj raczej herbatę w liściach, ta…

Czytaj więcej