PIERWSZA POMOC PRZY KONTUZJACH STAWÓW LUB ŚCIĘGIEN

PIERWSZA POMOC PRZY KONTUZJACH STAWÓW LUB ŚCIĘGIEN

PIERWSZA POMOC PRZY KONTUZJACH STAWÓW LUB ŚCIĘGIEN PRICE. Oto powszechna metoda postępowania jeśli przytrafiła ci się kontuzja stawu lub ścięgien. Zapoznaj się z nią, ponieważ to bardzo cenne wskazówki dzięki którym nie pogłębisz kontuzji i bez dodatkowych komplikacji przetrwasz do  kontroli lekarskiej. Ta metoda zapobiega bólom, obrzękom, zmniejsza krwiaki i co najważniejsze działa na twoją korzyść. P jak protection – Zabezpieczasz i chronisz uszkodzoną część ciała. Musisz ją usztywnić albo zabezpieczyć przed dodatkowymi (niepotrzebnymi) ruchami.   R…

Czytaj więcej