FIT-BATONIKI. HIT NA ZDROWIE!

Doskonała i zdrowa przekąska. FitBatoniki! W sam raz na drugie śniadanie lub małe co nieco do kawy. O niebo lepsze niż gotowe, sklepowe batoniki.

skladniki

  • 1 szklanka całych migdałów
  • 1 szklanka daktyli
  • 1 szklanka śliwek suszonych

przygotowanie

Wszystkie składniki blendujemy bądź rozdrabniamy w robocie kuchennym. Na tacy do pieczenia pokrytej papierem rozkładamy rozdrobnioną masę. Rozprowadź równo po blaszce, po czym przyciskamy kolejną płaską tacką lub deską do krojenia , by masa się równo zbiła. Rozwałkowujemy na odpowiednią grubość (w zależności od grubości batoników jakie chcemy osiągnąć). Przykryć papierem lub folią i wsadź do lodówki.
Życzę miłej zabawy i smacznego!

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi artykułami zapisz się do newslettera:

[wysija_form id=”1″]

Także gotujesz smaczne i zdrowe potrawy i chcesz pochwalić się nimi na stronie Fitmama24.pl? Kliknij i prześlij przepis wraz ze zdjęciem. 

 

Zdrowe-batoniki


Przepis od Fit & Run (Facebook)

Fit & Run  (Instagram)