KURCZAK OSTRO-SŁODKI Z MANGO

KURCZAK OSTRO-SŁODKI Z MANGO

Uwielbiam połączenia ostrego smaku ze słodkim. Jeśli Wy także lubicie takie kompozycje ten przepis powinien być strzałem w dziesiątkę! Ostra papryka, egzotyczny, słodki smak mango i delikatny kurczak. Mniam… Zaczynamy? SKŁADNIKI: 1 pierś z kurczaka, 1 średnie mango, 2 czerwone papryki, 1 łyżka masła, 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 łyżeczka papryki czerwonej słodkiej, 1 łyżeczka mielonego imbiru szczypta chili, sól, pietruszka, 100 g ryżu. PRZYGOTOWANIE: Ugotuj ryż w osolonej wodzie. Pierś z kurczaka pokrój w…

Czytaj więcej

CHLEBEK BEZ ZAKWASU I DROŻDŻY

CHLEBEK BEZ ZAKWASU I DROŻDŻY

Niezwykle prosty i pyszny chlebek, który zrobisz bez konieczności posiadania zakwasu czy drożdży. Uwielbiam takie chlebki, ponieważ traktuje je jako tzw. „ratunkowe”, kiedy w domu zabraknie pieczywa 🙂 SKŁADNIKI: 1 szkl. mąki: pszennej/ żytnio-razowej/ jaglanej – do wyboru5 szt żółtek5 szt białek3 łyżki zmielonego siemienia lnianego5 łyzek nasion: pestek dyni/ słonecznika/ sezamu – według upodobania1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki soli PRZYGOTOWANIE: Piekarnik rozgrzej do 180 stopni – grzałki góra i dół (termoobieg). Zalej siemię…

Czytaj więcej

TEST KREMU V-SHAPE CELLABIC

TEST KREMU  V-SHAPE CELLABIC

Krem poprawiający owal twarzy V-shape Cellabic Każda z nas marzy od czasu do czasu o wynalezieniu cudownego sposobu na wyrzeźbienie od nowa konturów twarzy (o rzeźbie innych części ciała oczywiście też ;). Szczególnego natężenia nabierają te nasze marzenia po przekroczeniu magicznej czterdziestki, ale wcześniej też zwykle chcemy poprawić w naszym wyglądzie to i owo. Dlatego zainteresował mnie krem polskiej marki Cellabic o wielce obiecującej nazwie V-shape. Miałam już okazję przetestować na własnej skórze (jak pamiętacie…

Czytaj więcej

PUDER MYJĄCY CELLABIC – TEST

PUDER MYJĄCY CELLABIC – TEST

PUDER MYJĄCY CELLABIC – TEST Czy wiecie, czym różnią się kosmetyki, które można znaleźć na półce w drogerii, od kosmeceutyków? Te ostatnie to, jak wynika z definicji: środki kosmetyczne o działaniu leczniczym. Są dostosowane zarówno do pielęgnacji skóry zdrowej, jak i tej, która ma konkretne problemy: cery alergicznej, naczyniowej, z trądzikiem, trądzikiem różowatym, łuszczycą albo łojotokowym zapaleniem skóry. Składniki aktywne mają potwierdzoną efektywność działania w określonym zakresie stężeń, a substancje pochodzenia naturalnego pozbawione są balastu…

Czytaj więcej

GRZANKI Z ŁOSOSIEM, TWAROŻKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

GRZANKI Z ŁOSOSIEM, TWAROŻKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

GRZANKI Z ŁOSOSIEM, TWAROŻKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI Zastanawiacie się jaką przystawkę podać podczas spotkania ze znajomymi? Już spieszę Wam z pomocą! Moja propozycja jest chrupiąca i pełna wykwintnych smaków – oto grzanki z łososiem, twarożkiem i aromatycznymi suszonymi pomidorami. Nie dość, że wyjątkowo smaczna to jeszcze bardzo szybka w przygotowaniu – a to jej niewątpliwy atut, kiedy niebawem mamy przyjmować gości. Czego więc będziemy potrzebować? SKŁADNIKI: 250 g twarogu półtłustego, 100 g łososia wędzonego (cała…

Czytaj więcej

SERIA PIELĘGNACYJNA FRESH&NATURAL-TEST

SERIA PIELĘGNACYJNA FRESH&NATURAL-TEST

Kosmetyki naturalne to bogactwo cennych składników i cały wachlarz niesamowitych zapachów. Ilekroć ich używam, zawsze zaskakują mnie ferią kwiatowych, miodowych lub cytrusowych aromatów.  Takie też są kosmetyki firmy Fresh&Natural, które w swoim składzie posiadają naturalne olejki eteryczne, długo pozostające na naszej skórze. Dla mnie to niewątpliwy plus. Każdy kosmetyk jest przygotowywany ręcznie, a parte różnią się od siebie. Mamy zatem do czynienia z niepowtarzalnymi produktami. Nie zawierają sztucznych składników- wazeliny i parafiny (olei mineralnych), SLS/SLES,…

Czytaj więcej

KOTLETY Z KASZĄ BULGUR I CZERWONĄ SOCZEWICĄ

KOTLETY Z KASZĄ BULGUR I CZERWONĄ SOCZEWICĄ

KOTLETY Z KASZĄ BULGUR I CZERWONĄ SOCZEWICĄ Kasza bulgur to samo zdrowie! Ta arabska pszenica posiada niski indeks glikemiczny. Bulgur posiada również niewielką zawartość tłuszczów i znaczną ilość białka (12,5 g). Spożywanie jej ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego jak i całego naszego metabolizmu. Dzięki bardzo dużej zawartości błonnika skutecznie redukuje wzdęcia oraz zaparcia, a także zapobiega nowotworom np. systemu trawiennego. SKŁADNIKI: 200 g kaszy bulgur, 100 g czerwonej soczewicy 1 ząbek czosnku,…

Czytaj więcej

TARTA BROKUŁOWA NA SPODZIE GRYCZANO-MIGDAŁOWYM

TARTA BROKUŁOWA NA SPODZIE GRYCZANO-MIGDAŁOWYM

SKŁADNIKI: CIASTO: 150 g mąki gryczanej, 200 g zmielonych migdałów, 30 g masła klarowanego, 1/2 łyżeczki soli, FARSZ: 1 umyty brokuł podzielony na malutkie kawałki, 1 cebula pokrojona w kostkę i podduszona, 1 posiekany pęczek szczypiorku 4 roztrzepane jajka, 1 łyżeczka garam masala, 1 łyżeczka kurkumy, 2 szczypty chili PRZYGOTOWANIE: Ciasto zagniatamy. Rozgrzewamy piekarnik do temperatury 180 st.C. Blachę na tartę smarujemy masłem klarowanym. Wykładamy blachę na dnie i po bokach cienką wartstwą ciasta. Podpiekamy…

Czytaj więcej

KASZA BULGUR ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

KASZA BULGUR ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

KASZA BULGUR ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI SKŁADNIKI: 200 g kaszy bulgur, serek mozzarella, szpinak w liściach, słoik suszonych pomidorów w oleju, 1 ząbek czosnku, kurkuma, ostra papryka, oregano, pieprz i sól. PRZYGOTOWANIE: Gotujemy kaszę  bulgur w osolonej wodzie. Na oleju z suszonych pomidorów podsmażamy (krótko) drobno posiekany czosnek i ugotowaną kaszę. Dodajemy odrobinę pieprzu, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/2 łyżeczki ostrej papryki oraz całą łyżeczkę oregano. W cienkie paski kroimy suszone pomidory i wrzucamy do…

Czytaj więcej

TEST KOSMETYKÓW Z SERII ECO RECEPTURA VITAMIN C. STARA MYDLARNIA

TEST KOSMETYKÓW Z SERII ECO RECEPTURA VITAMIN C. STARA MYDLARNIA

TEST KOSMETYKÓW Z SERII ECO RECEPTURA VITAMIN C. STARA MYDLARNIA Jakiś czas temu postanowiłam „na własnej skórze” przetestować nowość od Starej Mydlarni, czyli kosmetyki z linii Eco Receptura Vitamin C. Przez okrągłe dwa miesiące sumiennie stosowałam preparaty. Muszę powiedzieć, że przystępowałam do tego testu bez większego entuzjazmu, ponieważ nie trafiłam jeszcze na kremy, które w szybki sposób wpłynęły by na kondycję mojej cery. Aktualnie zmagam się z problemem zaczerwienionej skóry oraz małych lecz licznych czerwonych…

Czytaj więcej

KOTLETY Z CZERWONEJ SOCZEWICY

KOTLETY Z CZERWONEJ SOCZEWICY

Jeśli znudziły ci się poczciwe mielone i chcesz odkrywać nowe smaki to te kotleciki powinny być strzałem w dziesiątkę! Przedstawiam Ci kotlety z czerwonej soczewicy z lekką nutką wedyjskiej przyprawy garam masala. Zaczynamy? Będziesz potrzebować: SKŁADNIKI: 1 szklanka czerwonej soczewicy, 1 marchewka, pół małego ząbka czosnku, 5 łyżek mąki, pół łyżeczki przyprawy wedyjskiej garam masala, pół łyżeczki czerwonej ostrej papryki, sól pieprz, bułka tarta, olej rzepakowy, PRZYGOTOWANIE: Soczewicę zalej 1,5 szklanką wody i gotuj, aż…

Czytaj więcej
1 2 3 15